50 pernyataan singkat, sekitar 8–10 menit, mencakup lima dimensi: kesadaran diri, pengendalian diri, motivasi, empati, dan keterampilan sosial. Tidak ada jawaban yang benar atau salah — jawablah sesuai kecenderungan Anda yang sebenarnya, bukan bagaimana Anda ingin terlihat.
Lima dimensi
Kesadaran diriMengenali emosi diri sendiri
Pengendalian diriMengelola impuls dan reaksi
MotivasiDorongan internal dan ketahanan diri
EmpatiMembaca emosi orang lain
Keterampilan sosialMenjalin dan mengelola hubungan
Ini adalah alat refleksi diri, bukan instrumen klinis atau diagnostik. Hasilnya mencerminkan bagaimana Anda melihat diri Anda saat ini, bukan sifat yang tetap.
Pertanyaan 1 dari 50
Kesadaran diri
Hasil Anda
Gambaran EQ Anda
Ringkasan
Ini mencerminkan persepsi diri Anda saat ini, yang dipengaruhi oleh suasana hati dan konteks. Anggap ini sebagai titik awal untuk refleksi, bukan skor yang mutlak — dan ingat bahwa alat penilaian mandiri seperti ini cenderung membuat kita menilai diri sendiri sedikit lebih baik daripada penilaian orang lain.
